Wie Du Dein Sixpack wiederfindest wenn es sich versteckt hat

Wie Du Dein Sixpack wiederfindest wenn es sich versteckt hat

Wie Du Dein Sixpack wiederfindest wenn es sich versteckt hat   Geht es Dir auch manchmal so, Du möchtest unbedingt ein paar Kilos abnehmen, der Sommer steht  vor der Tür und Mann/Frau will ja eine gute Figur machen und es klappt einfach nicht? Du kannst auf noch so viel verzichten, Dich noch so gesund ernähren…

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Fünf Strategien gegen Kopfschmerzen

Fünf Strategien gegen Kopfschmerzen

Stell Dir vor Du freust Dich auf einen seltenen Besuch am Abend. Eine alte Freundin oder Freund, die bzw den Du lange nicht gesehen hast und es gibt soo viel zu erzählen…..und dann kommen sie, diese unerträglichen Kopfschmerzen. Ausgerechnet heute und Du mußt noch so viel vorbereiten! Kennst Du das auch, daß Du immer dann…

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